肚皮舞手臂动作视频,肚皮舞:让你体验女性柔美动作

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肚皮 Dance通过骨盆、臀部、胸部的旋转和手臂胯部炫目的摆动动作，创造出优雅、性感、柔美的舞蹈语言，充分发挥女性身体的女性美。它是一种全身运动，可以使你的腿、腹、肩、颈充分活动，从而提高身体的弹性和柔韧性，手臂的动作很重要，它能表现出舞者的优雅和精致。它不仅是一项运动，也是心灵和身体之间的精神纽带，你可以像蝴蝶、波浪、流水一样快乐自由。当你跳舞的时候，你内心的女神让你更加优雅、强大和性感，你可以在家里试试这个动作，穿能看见的衣服肚皮或者贴身的衣服，1。将一只手掌放在耳朵上方，另一只手随意伸向一侧，2.在这个姿势中，控制上半身，下半身的臀部慢慢左右摆动。