舞蹈训练的游戏大全视频,简单易学!女生摩登舞蹈教学视频

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现代舞舞蹈因其无拘无束的动作追求时尚与开放。所以在表演现代舞训练时，它可以运用各种方法，使效果更好。现代舞可以充分表达人的思想感情和内心世界，使人对自己有更深刻的认识。以下是女生摩登舞蹈教学视频的简单收藏，供大家参考！简单女生摩登舞蹈教学视频大全现代舞瘦身足部练习方法足部练习，脚尖可以向外张开。第一组动作:STEP1:右膝向前弯曲，右掌指向地面；STEP2:在以上基础上，脚尖点地；第三步:回到脚底；第四步:恢复站立姿势；做反方向的练习。第二组动作:STEP1:屈膝，双手自然向两侧张开；STEP2:伸直膝盖，伸直脚背，抬起脚跟，双脚着地；恢复并重复练习；小贴士:这个动作有助于增加脚趾和脚底的灵活性，加强腿部力量，美化腿部线条。

1，舞蹈注意呼吸。“呼吸是舞蹈 art中的一个重要枢纽，它主导并贯穿于动作之中。”舞蹈和音乐一样，讲究对呼吸的控制，俗称“运气”。无论什么动作，无论强弱，都受呼吸及其控制程度的影响。只有气的推动，才能形成人体的抛物线、波浪、冲击、反躯干运动。如此重要的气息，也必须通过舞蹈基本功训练，在实践中逐步掌握。2.舞蹈基本功训练的第二个目的是开发智力，展现美。学生掌握各种舞蹈动作技能是必要的，但不是唯一的。他们掌握的不应该是僵硬的肢体动作，而应该是渗透着情感和想象的舞蹈艺术词汇，也就是他们学不会死。在基本功的基础上训练，发展形象思维，自由创造性地组合表演动作，直至能成功作曲舞蹈、舞蹈节奏和游戏作品。这些技能，如果脱离了基本功训练这个基础，无异于无根之树，无米之炊。

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