三人鬼步舞教学视频,基本舞步!

MelbourneShuffle(Dance)，又称洗牌舞、滑步舞、超级滑步舞、漂移舞、鬼步dance，是洗牌舞的一种，动作快速有力，音乐有力(多为HardstyleMusic和DJ舞曲等,鬼步舞蹈侧滑教学如下视频:一只脚同方向扭动同时另一只脚快速抬起指向地面，舞蹈伴随手部动作,这个视频清晰地演示了鬼步dance的一些基本舞步，是适合初学者的入门教材。

MelbourneShuffle(Dance)，又称洗牌舞、滑步舞、超级滑步舞、漂移舞、鬼步 dance，是洗牌舞的一种，动作快速有力，音乐有力(多为HardstyleMusic和DJ舞曲等。)，充满动感活力，舞姿很棒。这个视频清晰地演示了鬼步 dance的一些基本舞步，是适合初学者的入门教材。

鬼步舞蹈侧滑教学如下视频:一只脚同方向扭动同时另一只脚快速抬起指向地面，舞蹈伴随手部动作。属于一种力量舞，一种洗牌舞，动作快速有力，音乐强劲有力(主要是电音舞曲，多为恍惚、hardstyle、house、hardcore)，充满动感活力，现场渲染力极强，扩展资料:注意事项:1。应该注意脚的运动，当前脚着地后，后脚不能再动，可以垫一点。前脚滑到中线时，后脚的抬起速度要比前脚稍快，前脚不要动，只需抬起后脚，直到两条大腿平齐，跌倒后立即继续下一个动作，不要停顿。这样会打乱节奏，看起来也不统一，2.练习时间跳跃前一定要热身，尤其是脚踝和膝盖处，最容易受伤。注意地面是否平整，清理有影响的障碍物，防止绊倒，练一天不用太久，最多2个小时。中途适当休息，保持肌肉状态。