国标套路教学视频,本地武术团队推出新武术套路教学

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Memory可以分段。如果可以编辑视频，可以下载视频，分段视频，然后分段减速，双倍减速，四倍减速。一边背一边打手势，一般看三四遍就能记住，然后。然后做下一个简短的记忆练习。手表视频练习有很多动作是需要反复练习的。如果反复看，最好是练习，好好练习，一段一段，反复练习，反复看。在练习第二段的时候，可以加上第一段来增强第一段的记忆，以此类推。一分钟套路，见视频，建议一个月左右学完，用半年时间打磨要领。最好把这个套路记得很扎实。我就是这么练自己的。每个人都有不同的方法。仅供参考。

在要求高低杆双落的同时增加中高、中低杆的训练，也就是通常所说的蹬踏。这时候可以用粉色的球来增加练习的乐趣。中高杆踢法:使用中高杆法，注意的是杆法而不是力量，也就是说在练习这种杆法的时候，每一杆的力量要一样。只求击球点的高低变化。将目标球击入袋中后，母球向前推进一个位置，两个位置，以此类推。直到你能控制母球踢向你想象中击中粉色球的任何位置。中低杆踏板位置:练习方法，要求同上。不同的是方向。

实战拳不要套路本来，邯郸冯谖武道也没有。但是，如果你练得好，你可以随意玩上千种不同的套路都是随意的，没有任何程序。如果想出套路，可以用分散的方式组织，中间加穿插动作。当然，这取决于个人的修养和悟性。其实原来套路就是由此而来，并不神秘。

Regulation套路:1。左右摇摆两个8拍，前8拍双脚不动，后8拍双脚并拢，2.前面是四个8拍环绕，两个原地，最后两个8拍移动。3.左右转四个8拍，前两个8拍180，后两个8拍360。4.左右小抛4个8拍，前两个8拍不能翻身，后两个8拍180，五个。前抛和后抛用四个8拍和两个单抛连接，后两个8拍移动，6.起跳，投出4 8拍。在每8拍中，3条左腿被推倒，7条右腿被推倒，7.在后面的4个8拍中，每拍投出3和6的球。8.整体动作:2 8拍，第一个8拍脚左右移动，第二个8拍脚不动。