看视频学太极拳,太极拳老74分解动作（陈正雷)

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Formula 42太极拳。太极拳是国家级非物质文化遗产。它以中国传统儒道思想中的太极、阴阳辩证思想为基础，融性情、强身健体于一体。薛太极拳 42 太极拳比较好。42 太极拳比赛套路以杨太极拳为基础，吸收陈、吴、孙。

呵呵，我也是初学，正处于中期。我觉得，陈式太极拳老74分解动作(陈正雷)-这个比较适合初学者学习。陈式老架是一种具有深厚文化内涵的传统套路，在国内外享有盛誉。这张视频图像清晰，比较详细。——但是一定要有耐心，认真练好一招一式。每隔一段时间，最好找个老师纠正一下动作，因为你会不自觉地误入歧途，时间长了就很难纠正了。-广场上很多上了年纪的人，打了很多年拳了，还是驼背，歪歪扭扭的，那是因为很久没有师傅指导了-希望对你有帮助。

太极是传统武术，见视频没有，肯定是有口碑的，不一定能完全传承下来。找老师！杨的太极拳大众化，可以从简化二十四式开始，一定要由简入繁，不能一下子吃个胖子，太极拳只要亲身实践，多实践，就会有体验。有时候这种体验是无法用语言表达清楚的，找老师，最好找传统传承人的后代来学。