青海西宁锅庄舞教学视频,吃着篝火跳锅庄舞!

去藏族聚居区旅游，吃着篝火烤着羊跳跳锅庄舞，真的很有意思,锅庄舞，又名“果卓”、“格庄”、“卓”，藏语意为圈舞，是藏族三大民间舞蹈之一，分布于四川昌都、那曲、阿坝、甘孜和云南迪庆-3,锅庄舞当音乐跳到锅庄舞时，男女通常手拉手排成一排转圈，一人打头，男女反复问答，在没有音乐伴奏的情况下对唱。

锅庄舞，又名“果卓”、“格庄”、“卓”，藏语意为圈舞，是藏族三大民间舞蹈之一，分布于四川昌都、那曲、阿坝、甘孜和云南迪庆-3。锅庄舞当音乐跳到锅庄舞时，男女通常手拉手排成一排转圈，一人打头，男女反复问答，在没有音乐伴奏的情况下对唱，整个舞蹈由两个阶段组成，先慢后快。基本动作有“飘动跨腿”、“绕步”、“蹲跨腿”，舞者手臂主要是变换舞姿，队形顺时针移动，圆圈有大有小。去藏族聚居区旅游，吃着篝火烤着羊跳跳锅庄舞，真的很有意思。