舞蹈基训视频,跟着音乐和视频自己练舞蹈没问题

不管是什么类型舞蹈，只要你有一定的节奏感，身体不那么呆板，努力训练，肯定没问题,以后可以跟着音乐和在线教学视频自己练习,舞蹈、芭蕾、民族、现代等,首先要看你练的是什么舞蹈,可以报个班舞蹈，最好有老师给你一些基本动作的指导,其实舞蹈最重要的还是基本功，音乐的感觉和节奏,街舞,可以看李涛杯的基本功和舞蹈，都是专业。

你是专业人士吗？腿字是:如果每天练，先按后踢，如果很久没练，先踢再按。你可以试着自己离开叉子。还可以活动一下腿，消耗腿。腰部要活动手臂、肩膀、小蛮腰、大蛮腰，可以消耗腰部，摆动腰部。可以自己翻几个倒立，靠墙就行。还可以练习大跳、后踢、飞燕、侧手翻、前桥、后轮轴等。舞蹈、芭蕾、民族、现代等。可以看李涛杯的基本功和舞蹈，都是专业。

首先要看你练的是什么舞蹈？街舞？拉丁语？还是别的？其实舞蹈最重要的还是基本功，音乐的感觉和节奏。不管是什么类型舞蹈，只要你有一定的节奏感，身体不那么呆板，努力训练，肯定没问题，可以报个班舞蹈，最好有老师给你一些基本动作的指导。以后可以跟着音乐和在线教学视频自己练习。