2015休闲伦巴教学视频,巴西古老传统文化与现代交流

因为伦巴和恰恰舞的铜牌动作差不多，所以当你练习伦巴的铜牌时，你几乎可以练习恰恰舞,视频不如老师现场讲解示范,1拍是左转1/8圈,妹子我觉得可以学伦巴还有恰恰，其他:牛仔，桑巴，斗牛,如果没有老师教，用电视是学不好拉丁舞的,先学可以是伦巴，伦巴比较容易，练伦巴是基本步骤，时间稍长。

/image-做方步时每个小节的1/ 4。1拍是左转1/8圈。(45度)8杠完成一周。很简单。你可以自己试试。视频不如老师现场讲解示范。所以，问老师。如果没有老师教，用电视是学不好拉丁舞的。

伦巴这十二种基本步的名称分别是:走步、方步、纽约步、定点转体、库克拉查、交手、锁步、方格步、拉丁十字、库克拉查、古巴摇滚和贝斯克。动作要领:前走、后走、前转、后转、直腿延时走、曲腿延时走、后延时走形成拉丁十字、CHECK、拉丁十字位置、kukla cha (cha)局部重心偏移、CUBANROCKS、Beske基本步。技术要领:半重心到全重心八步。技术要领:步骤分析、步序(跟随下一个序列)、音乐(节奏、时间值分布)、旋转(臀部和身体四分之一转一个分数)、脚位(脚与脚的关系)和脚法(脚位与地板的关系，即脚落地点)。主要的脚在地板上行走、转动、推动和摩擦。腹沟反应并展开。将半重心移至全重心的过程。手肘骨转动。立体站姿。主脚膝盖极深，对地板施加压力。

妹子我觉得可以学伦巴还有恰恰，其他:牛仔，桑巴，斗牛。可以先穿上，楼上也说了先练好基本功，才能练好这些舞蹈，先学可以是伦巴，伦巴比较容易，练伦巴是基本步骤，时间稍长。然后可以练习一些基本动作，比如:手对手，纽约步，几个旋转动作，然后一个弯棍步，练完这些应该就能跳伦巴的铜牌了，不需要跳。因为伦巴和恰恰舞的铜牌动作差不多，所以当你练习伦巴的铜牌时，你几乎可以练习恰恰舞，这些都是很基本的。如果你真的想学，你得练习一年左右，然后，我会得到一枚银牌。这个时候，我就可以和牛仔们接触了，建议你先不用练这些。