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普通国标舞大致可以分为慢三、快三、慢四、中四、快四、国标舞探戈、国标舞伦巴、吉特巴等等。此外,地方国标舞已形成如下:北京、武汉三步盖、宜昌巴山舞、湖南快思舞、台湾省元宝舞、天津吉特巴等。三步的舞曲一般用3/4拍,俗称“跳、嚓、嚓”,一段有一个强拍:“强、弱、弱”。根据舞曲的快慢,一般可分为快三、慢三。四步舞曲一般用4/4(或2/4)拍。一节有两个强拍:“强、弱、二强、弱”。根据舞曲的快慢,一般可分为快四、中四、慢四。交谊舞探戈、交谊舞伦巴、吉特巴等一般采用四步舞曲。

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1;“男生上前引导女生,先左脚向前,然后抬起右脚跟,举起左手。女生右脚后退一步,身体前倾一点,然后抬起右手抓住男生的左手。第二;“男生以左脚触地为轴旋转180度,然后右脚在前,左脚侧直。女生右脚着地旋转180度,然后左脚后退。第三;”男生向左旋转,左手握住女生的左手,然后右脚站直,左脚抬起。女生向右旋转,然后左脚伸直,右脚向上抬起站立。扩展资料:维也纳圆舞曲,俗称fast三步带V,维也纳圆舞曲旋律流畅华丽,节奏轻松活泼。基本动作是快速左右旋转,完成反身、倾斜、摆动、抬起等技能。舞步流畅轻盈,摇曳而富有激情。优雅庄重的舞蹈。

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