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广场舞蹈的基本步法有三步四步，以6拍和8拍为一节。广场舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步。广场舞蹈分为舞蹈表演形式，有民族舞、现代舞、芭蕾，都是从这些基础上发展而来的。广场舞蹈是舞蹈艺术中最大的体系，因多聚集于广场而得名。集自娱自乐和表演为一体，以集体舞为主要表演形式，以健身为主要目的。包括佳木斯舞、坝坝舞、水手舞等等。广场舞蹈是居民以健身为目的，在广场和院坝等空地自发进行的有节奏的舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐。广场舞蹈是群众在公共场所自发组织的，参与者多为中老年人，其中以大妈居多。广场 Dance是由非专业舞者创作的舞蹈。它属于普通大众。因为民族、地域、群体不同，广场舞蹈形式也不同。

online 视频一般不太好，音质差。看学跳舞视频主要是用来看动作，听讲解和模仿学习学习。质量一般视频还是可以处理的。方便的话还可以在比较大的书店或者音像店买广场舞蹈DVD(或者VCD) 视频教学CD，舞曲也有专门的舞曲，所以质量比较好。

首先要克服害羞。也许刚开始的时候，我因为不会跳而不好意思跳，但是只要我放下身心，勇敢的迈出第一步，以后我就会大胆的跳下去，从最简单的步骤开始，学会理解音乐，找到合适的节奏，跟着节奏慢慢练习。跳的时候一定要全神贯注，仔细观察领舞老师的动作，有时候你可能会看周围人的动作，但是周围人的动作可能不规范，最终你学错了。在这种情况下，最好的办法就是仔细观察领舞者的动作，多和老师、同行交流，听听他们的意见。对于你觉得很难或者学不会的动作，你可以找你的同龄人或者老师来教你，让他们来踩讲解，见广场舞蹈教学视频。网上有很多广场舞蹈教学视频的，你可以根据音乐广场舞蹈视频，了解你在学什么。见分解动作教学视频，努力练习。坚持经常练习，练好基本功和基本步骤，熟能生巧，跳得越轻松越好看。