鬼步的基本视频教程,基本步骤:向后蹭脚向左或向右

鬼步跳舞其实很简单，因为不像其他舞蹈那样需要柔韧性，所以鬼步跳舞其实很简单,搓的过程中，脚趾要一直向前，腿要一直以同样的速度运动,向后蹭的脚，步子要大,第二步是旋转步骤,鬼步三点一转六个基本动作中:第一点在侧前方，没有难度,首先你需要了解鬼步舞的基本步的注意事项。

鬼步舞蹈方法鬼步舞蹈注重腿部和脚步动作，舞蹈节奏非常快，快速踢、踏、跳、跺，随音乐节拍快速旋转；舞蹈的动作之一是快速扭动脚跟上的脚，点缀动作是身体转动，手舞足蹈，以及其他动作。比如手足舞加360度连续旋转。一只脚的扭动伴随着另一只脚的快速侧移，舞蹈伴随着手部动作和身体动作(如旋转、转身、踢蹬等。).类似于Shuffle，抬脚角度高，感觉有点侧身。先抬起右脚脚跟，将身体重心移向右侧，然后将右脚脚尖推向地面，重心慢慢移向左侧，左脚跟上，但不要用力推左脚，靠感觉慢慢移动即可。当右脚到达左脚附近时，抬起右脚脚跟，重复之前的动作。

一个是太空行走。第二步是旋转步骤。第三是侧踢。第四是侧滑步。五是运行到位。六是挥杆到位。鬼步三点一转六个基本动作中:第一点在侧前方，没有难度。第二点是左脚和平时不一样，而是反方向。以脚尖为轴，脚后跟转左下45度角。第三点是面向方向，以脚跟为轴，转弯时再踢向地面。

鬼步跳舞其实很简单，因为不像其他舞蹈那样需要柔韧性，所以鬼步跳舞其实很简单。首先你需要了解鬼步舞的基本步的注意事项，第一步，前腿需要成90度，后腿弯曲，两腿分开一尺。(前后脚趾要向前伸直)第二步，双腿动作要协调一致，第一步，第二步前腿要向后搓，脚尖要保持向前。后腿向上时，应与前腿向后的速度一致，不能散开，落下来的时候，抬起来的脚会落在面对的地方，在空中无法移动。落地时必须保持90度，向后蹭的脚，步子要大。搓的过程中，脚趾要一直向前，腿要一直以同样的速度运动。