敲打身体的视频教程,非洲鼓入门教程

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大衣蝴蝶结法:1。首先，我们将外套腰带的两端磨平，然后将右腰带套在左腰带上。2.然后我们将右腰带对折。3.然后拿左边的大衣腰带，从右边的腰带由外向内塞进去。4.连接到最后一步，然后将左边的带子对折。5.对折后，我们可以直接从下图所示的地方把带子放进去。6、在佩戴的过程中，还要注意松紧程度，以及两边蝴蝶结的大小。7.穿好衣服之后，再来做最后的调整，外套的蝴蝶结就完成了。大衣去污毛巾 温水如果大衣上没有明显的油渍或顽固污渍，去除浮毛和灰尘即可。我们可以用干净的毛巾，用温水浸泡，然后拧干水分，用木棍敲打毛巾平铺在衣服表面。这样，灰尘和污垢很容易被吸进毛巾里，但这种方法只适用于大衣的整体清洁，无法去除顽固污渍。

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胆经准确位置图扩展信息:胆经的作用:1。减肥因为敲胆经可以加速胆经的活动，将堆积在胆经上的垃圾排出大腿外，所以这个运动会直接减少臀部和大腿外的脂肪，大概一到两个月裤腿就会变大，2.促进胆汁分泌。胆与胆相连，经常敲胆囊可以使胆囊通畅，促进胆汁分泌。胆汁能促进脂肪的消化吸收，促进脂溶性维生素的吸收，促进胆固醇的溶解，防止体内脂肪堆积，促进胃肠蠕动，抑制肠道细菌的生长，对人体健康有益，3.调理脏腑，攻胆经，可以调节脏腑的气机。俗话说，肝胆相照，敲打胆经可以使肝气通畅，使气机通畅，脏腑气机的升降会趋于有序。