三点步舞基本步视频,基本步法（一）:第一步是转

第四步，合作,第三步是转，而且必须转,运行步骤2,后腿的人相当于在内圈，步子要小一点，前进的人步子要大一点,在跟随别人的过程中，你会体会到慢三的舞步特点,飞步12,搓步骤9,第三步，合脚,drag步舞基本步法如下:1,初学者学习慢三步的基本步法，由三步组成。

drag 步舞基本步法如下:1。运行步骤2。侧点3。第四点。侧滑5。背滑6。前后点7。前后卡8。搓步骤9。内部十字架10。站立搓脚步骤11。飞步12。踢毽子第13步。两点打滑。最初命名，源于澳大利亚墨尔本的一些锐舞派对。属于一种力量舞，一种洗牌舞，动作快速有力，音乐强劲有力(主要是电音舞曲，多为恍惚、hardstyle、house、hardcore)，充满动感活力，现场渲染力极强。陀步舞的风格很多，每种风格的性质都不一样。拓步舞的主要风格有:硬核、马斯、澳斯、贝斯、马克、自由风等。(由于民族和地区不同，很多同款称呼略有不同)。

初学者学习慢三步的基本步法，由三步组成。第一步只是踩重音，第二步继续踩，音乐在分重音上，第三步，合脚。也就是人们常说的擦孔——擦孔，第一步，先确定自己的右脚和搭档的右脚在一条直线上，再跨出去。内进外退的原则(内侧指靠近伴侣的一侧)前进时进内侧脚，后退时退外侧脚，第二步，踢腿后，主三拍后的和拍下降，二拍上升，然后脚到最高点时加垫。第三步是转，而且必须转，尤其是像云步转180度这样的动作，第一步就是绕着脚转一定的角度，不然能不能转还得看对方是不是有一双长腿，强行转不好。第四步，合作，后腿的人相当于在内圈，步子要小一点，前进的人步子要大一点。第五步，自信，在适当的时候，你可以找个人和你一起调一曲。在跟随别人的过程中，你会体会到慢三的舞步特点，不要看不起自己。