鬼步舞8步基本动作教学视频教程,基础步伐要熟练练习鬼步舞蹈

鬼步舞蹈方法鬼步舞蹈注重腿部和脚步动作，舞蹈节奏非常快，快速踢、踏、跳、跺，随音乐节拍快速旋转；舞蹈的动作之一是快速扭动脚跟上的脚，点缀动作是身体转动，手舞足蹈，以及其他动作,侧滑它也是学习的基础鬼步舞蹈,初学者一定要熟练跑步鬼步舞蹈,跑步是学习的基础鬼步舞蹈。

鬼步舞蹈方法鬼步舞蹈注重腿部和脚步动作，舞蹈节奏非常快，快速踢、踏、跳、跺，随音乐节拍快速旋转；舞蹈的动作之一是快速扭动脚跟上的脚，点缀动作是身体转动，手舞足蹈，以及其他动作。比如手足舞加360度连续旋转。一只脚的扭动伴随着另一只脚的快速侧移，舞蹈伴随着手部动作和身体动作(如旋转、转身、踢蹬等。).类似于Shuffle，抬脚角度高，感觉有点侧身。先抬起右脚脚跟，将身体重心移向右侧，然后将右脚脚尖推向地面，重心慢慢移向左侧，左脚跟上，但不要用力推左脚，靠感觉慢慢移动即可。当右脚到达左脚附近时，抬起右脚脚跟，重复之前的动作。

有很多人想学鬼步跳舞但是不知道怎么练。下面来解释一下鬼步 dance的基本步骤。1.抬起右脚向前拉伸，同时左脚向后拉，换左脚重复上述动作。多练几次，再加速。2.双脚分开120°站立，左脚踮起脚尖，脚尖着地；右脚倾斜，脚跟着地。然后滑到左边，脚尖对脚尖的姿势，右边也是一样。3.抬起右脚，向右侧放下，左脚随身体移动。4.抬脚的同时，向抬脚的方向转。5.抬起右脚，保持向前，整个人向前跳，然后抬起右脚向后跳。温馨提示:学习鬼步舞蹈动作时，要熟练地练习每一个动作，然后再开始练习下一个动作。

鬼步初学者的训练方法:第一次跑。跑步是学习的基础鬼步舞蹈，虽然学起来很容易，但是很难学到精髓。初学者一定要熟练跑步鬼步舞蹈，侧滑它也是学习的基础鬼步舞蹈。学习花式动作，扩展资料:鬼步 Dance又称洗牌舞，兴起于20世纪80年代墨尔本的一些地下舞厅，其个性的舞步、强烈的音乐和个性的服饰逐渐引起人们的关注。1992年，这个舞蹈的名字在其他海外地区被混淆了，在这一年，澳大利亚人开始称这种舞蹈为Shuffle。名字定下来了，2002年12月，澳大利亚一家报纸在头版解释了MelbourneShuffle，这是Shuffle第一次出现在主流媒体上。然后传到马来西亚和文莱，再传到英国、德国、泰国等国，借助互联网和网络媒体YouTube风靡全球，2005年，出版了一部介绍墨尔本曳步舞的DVD纪录片。