旋转踢腿视频,中旋踢:动作要领:转身回旋踢腿连续不停顿

下旋踢:实战姿势开始,动作要领:转身，旋转，踢腿连续，一气呵成，不停顿；击球点应在正前方，呈水平弧形；屈膝后退旋转更快；重心在原位置旋转360度,动作要领:转身，旋转，踢腿连续，一气呵成，不停顿；击球点应在正前方，呈水平弧形；屈膝后退旋转更快；重心在原位置旋转360度。

下旋踢:实战姿势开始。双脚绕脚掌轴线向内旋转约180度，身体向右转约90度，两拳放在胸前，上半身右转，用腿扭成一定角度。右脚蹬地将蹬地的力量与扭动上半身的力量相结合，以髋关节为轴向后上方摆动右腿，继续向后摆动鞭击右腿，同时上半身向右转，带动右腿以弧形向身体右侧摆动，右腿屈膝收回；右脚向右落下，成为实战姿势，动作要领:转身，旋转，踢腿连续，一气呵成，不停顿；击球点应在正前方，呈水平弧形；屈膝后退旋转更快；重心在原位置旋转360度。下旋攻击的主要部位是前额和胸部。