手的简单动作教学视频教学,手势舞教学（1版

在你能稳稳接住之后，用左手顺着旋转的方向去搅拌球，搅拌的时候左手的手指可以更柔软一些,6、两手放在胸前，绕一圈，然后做出切肩的动作,不学也没关系,在家动动手指,3.做出奥特曼的经典动作，右手保持不动，左手沿着手臂向上移动，然后向左移动,贴心的官博给我们发来了《天天兄弟》中的舞者一博的《不要放弃》的手势舞教学1版。

很多打街头篮球的人都是用一个手指头旋转篮球。今天我要告诉你我如何用手指旋转篮球。1.找个篮球，最好是缺气的，因为缺气不容易伤手，而且缺气的话球重心低，更容易抓。先试着用一只手旋转球。刚开始的时候，你不用试着用手指去接球，那样很容易伤到手指。当然，你应该在旋转球之前剪掉你的指甲。2.当你能很快的拨球的时候，也就是有一定转速的时候，而且一定要流畅，这个时候可以试着用手指去助球。刚开始练习时，给球一个初速度时不要把球扔得太高，以免落下时伤到手指。注意这部分，球的旋转平http://www.jieqiu8.com街头篮球介绍，街头篮球教程，街头篮球人物，篮球宝贝。街头篮球游戏点卡帐户交易。网站建设初期，请多指教。。

在家动动手指！前不久的《天天向上》里，每天兄弟们集体来一段“不要放弃”的手势舞。不知道大家有没有学过。不学也没关系。贴心的官博给我们发来了《天天兄弟》中的舞者一博的《不要放弃》的手势舞教学1版。首先，大家把手放在屏幕前，慢慢打开。2.做出“biubiubiu”的手势，向右打。3.做出奥特曼的经典动作，右手保持不动，左手沿着手臂向上移动，然后向左移动。4、向左移动，全向下，来回形成一个“日”字圈。5.双手合十，然后用手撒花，打开。6、两手放在胸前，绕一圈，然后做出切肩的动作。7.切两次，最后重复第一步，完成15喵手势舞。

首先，把你漂亮的指甲剪短，以防受伤；其次，篮球充气量合适；然后右手五指张开(个人习惯)，持球稳稳，几乎到下巴的高度；五指微微用力，抓住球。掌心向上，快速逆时针扭转手腕(保持球稳定)，通过五个手指的摩擦带动球。然后把球稍微向上抛，用食指腹侧部分迅速找到球的重心接住，记得用力推手指。一开始肯定不会稳定，不要灰心，继续练习。感觉是慢慢找到的，在你能稳稳接住之后，用左手顺着旋转的方向去搅拌球，搅拌的时候左手的手指可以更柔软一些。只要保证球有旋转速度，不会掉下来就行了。