广场舞鬼步舞基本教学视频下载,广场舞蹈视频精选

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我很羡慕看到别人跳鬼步舞。从远处看，我在跑步。从近处看，我还在原地跑步。伴随着爆炸性的音乐和手势，我看起来像迈克·杰克逊，但我的腿就是不听使唤。后来有人指出，基本步骤其实很简单。1.鬼舞需要运动服，最好是紧身的。一定要穿运动鞋。2.先抬起右脚，同时，左脚向后垫。3.放下右脚，同时向后伸展左脚。同时做这件事。4.抬起左脚的同时，向后垫右脚。5.放下右脚，向后伸展左脚。6.以较慢的速度从左到右交替练习。刚开始走路会很迷茫。先练几步，再逐步延伸。7.从慢音乐开始，练习一段时间后换成快音乐。

有两个选择。一个是努力学习，循序渐进。-2视频的详情可在网上查询。很多老人小孩都能跳得很好，也相信自己能行。二、知难而退，不是每个人都适合鬼舞，要根据自己的身体状况和舞蹈基础选择适合自己的锻炼方式。鬼舞看似简单，其实需要很大的体力。个人认为不适合老年人。广场舞蹈种类很多，可以学学别人。

学习舞蹈的软件视频如下:1。舞吧:是舞蹈视频-2/软件；2、舞蹈:是手机舞蹈视频 教学软件；3.糖豆广场舞蹈:是专门为广场舞蹈爱好者视频-2/推出的平台；4.鬼步舞视频:是鬼步舞视频学习软件；5.荆门舞蹈:是一款专门做舞蹈培训的手机软件。