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国际标准交谊 Dance包括赛事体育舞蹈，又称“国际标准舞”，由交谊舞转化而来。是一项体育与艺术高度结合的体育赛事，是一项以男女为舞伴的竞走双人舞比赛项目。有现代舞和拉丁舞两个项目，共十种舞蹈。其中现代舞组包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞和快步舞，拉丁舞组包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛。每种舞蹈都有自己的舞步和风格。根据各种舞蹈的音乐和动作要求，组合成自己的成套动作。

因为要求舞线是逆时针的，所以左转时足迹的落地轨迹要超过180度，所以可以是逆时针舞线。第三步，左脚锁在右脚上，跑完180度，不仅第三步需要锁紧，第二步至少要向前超过、达到或接近180度，这样第三步的锁紧步才能超过180度。如果落地时第二步滞后180度，第三步不能超过180度，那么舞线就不能逆时针，随着健身舞在大众中的普及，可以修身养性的交谊舞蹈也开始受到大众的喜爱。交谊跳舞不仅能让你在跳舞中得到快乐，还能增加你们的交流，建立友谊，但是，想学好交谊舞蹈，第一次进舞蹈室，不要急于求成。扩展资料:交谊舞蹈基本步法:慢三、快三、慢四，1.慢三:慢三属于三步走。