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系鞋带的方法如下:工具:鞋子，鞋带。1.穿上没有系鞋带的鞋子。左手食指和拇指拉动左侧的鞋带，从内向上支撑。2.右手食指和拇指拉动右侧鞋带，由外向内打开。3.双手食指和拇指之间的鞋带交叉，同时互相抓住。4.轻轻拉动手中的鞋带，就能轻松系上鞋带。

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