跳社会摇视频,社会摇一摇2020

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1。首先保持站姿，尽量放松，跟着节拍，双手向外展开，然后左脚向后移动，双手与头部保持同一高度。2.其次，右脚向后移动，手向下移动到胸部，在这一刻停止。左脚也向后移动，手下降到横膈膜高度的位置，在这一刻停止。当右脚向后移动时，手下降到跨骑位置并停止。3.最后，当左脚向后移动时，手移动到身体的另一侧，在这一刻停止。举起手来，回到第一步。然后重复以上步骤。

1，以下01 社会摇开奥特曼双脚，双手合十，头微微晃动。然后将一只手放在脑后，一只手在前面水平抬起从左向右晃动，脚也要不停的晃动。02 社会摇开怪物的双脚，双手轮流出拳。然后双手变成奥特曼的金典动作，头一点一点，手从左到右抖动。03 社会摇一摇，买块表，叉开双脚，弯曲左肘，低头看弗恩的左手腕，从左往右摇。然后打开你的脚，你的右手和你的左手腕，从左到右晃动。04 社会抖腰，叉脚，举手，抖身。然后双脚打开，双手抱胸，身体左右摇晃。2.社会姚是一种舞蹈形式，早年在迪厅非常流行，受到很多社会青年的追捧，因此得名“社会姚”。3.截至2014年6月13日，#全敏社会姚#微博阅读量已突破1.5亿。

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