鬼步舞80步教学视频,鬼步舞蹈侧滑教学视频:跑步是学习基础

扩展资料:鬼步Dance又称洗牌舞，兴起于20世纪80年代墨尔本的一些地下舞厅，其个性的舞步、强烈的音乐和个性的服饰逐渐引起人们的关注,鬼步舞蹈侧滑教学如下视频:一只脚同方向扭动同时另一只脚快速抬起指向地面，舞蹈伴随手部动作,侧滑它也是学习的基础鬼步舞蹈,这是一种起源于20世纪80年代锐舞派对的舞步,初学者一定要熟练跑步鬼步舞蹈,跑步是学习的基础鬼步舞蹈。

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鬼步舞蹈侧滑教学如下视频:一只脚同方向扭动同时另一只脚快速抬起指向地面，舞蹈伴随手部动作。属于一种力量舞，一种洗牌舞，动作快速有力，音乐强劲有力(主要是电音舞曲，多为恍惚、hardstyle、house、hardcore)，充满动感活力，现场渲染力极强。扩展资料:注意事项:1。应该注意脚的运动。当前脚着地后，后脚不能再动，可以垫一点。前脚滑到中线时，后脚的抬起速度要比前脚稍快，前脚不要动。只需抬起后脚，直到两条大腿平齐，跌倒后立即继续下一个动作，不要停顿。这样会打乱节奏，看起来也不统一。2.练习时间跳跃前一定要热身，尤其是脚踝和膝盖处，最容易受伤。注意地面是否平整，清理有影响的障碍物，防止绊倒。练一天不用太久，最多2个小时。中途适当休息，保持肌肉状态。

鬼步初学者的训练方法:第一次跑。跑步是学习的基础鬼步舞蹈，虽然学起来很容易，但是很难学到精髓。初学者一定要熟练跑步鬼步舞蹈，侧滑它也是学习的基础鬼步舞蹈。学习花式动作，扩展资料:鬼步 Dance又称洗牌舞，兴起于20世纪80年代墨尔本的一些地下舞厅，其个性的舞步、强烈的音乐和个性的服饰逐渐引起人们的关注。1992年，这个舞蹈的名字在其他海外地区被混淆了，在这一年，澳大利亚人开始称这种舞蹈为Shuffle。名字定下来了，2002年12月，澳大利亚一家报纸在头版解释了MelbourneShuffle，这是Shuffle第一次出现在主流媒体上。然后传到马来西亚和文莱，再传到英国、德国、泰国等国，借助互联网和网络媒体YouTube风靡全球，2005年，出版了一部介绍墨尔本曳步舞的DVD纪录片。