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时代In Call广播体操和第八集广播体操第八集广播体操在前面。第八集广播体操80后时代At 90后来电，00后青春飞扬。第八套:1997年推出，是最受欢迎的一套。第九套:2011年推出，也叫“大众广播体操”。中小学生广播体操分别于1998年、2002年、2008年推出三套。

第四节:扩胸运动(八拍)准备姿势:直立。前八拍:1。左腿侧伸，脚尖点地，同时屈膝，双臂平放于胸前握拳，拳心向下。2:回到直立姿势，双手握拳。3:与1相同，但方向相反。4.右脚向左交叉，膝盖微微弯曲，双手叉腰。5:左腿侧伸，脚尖着地。同时左臂向上伸展，五指分开，掌心向前，头部微抬。6:左脚向右交叉，膝盖微微弯曲，同时双手叉腰。7:与5相同，但方向相反。8:右脚左脚直立。第二个八拍:4:左脚开始退四步，第四步同步。同时两臂在胸前平屈，背部振动两次。5-6:手臂向前伸直向后振动，掌心向上。7-8:恢复直立姿势。第三、四八拍:与第一、二八拍相同。第五-八八拍:同前-四八拍。

第二节:肢体运动准备姿势(四个八拍):直立前八拍:1。左手握拳向上，拳心向外，右手握拳贴腰，拳心向上，上半身略向右转，2.右手握拳向上，心向外，左拳收回贴在腰上，心向上，上身微微左转。3-4:半蹲同时左手向上出拳两次，右拳收回贴腰，上身微向右转，5:站起来，双臂配合2拍。6:同1，7-8:与3-4相同，但方向相反。第二个八拍:2:左脚向左转向前弓步，双臂平放在胸前，前臂重叠互相绕圈两圈，上身微微前倾，3-4:恢复到直立位置。5-6:右脚侧向外成横向弓步，同时左臂侧向上，右臂侧向下，看着左手，7-8:恢复直立姿势。第三和第四八拍:与第一和第二八拍相同，但方向相反。