平四步双人舞视频教程,第一集:两人对面站立手牵手跳起来

以男子步为例:第一步:两人面对面站立，手牵手,初学者双人舞基本步法是向前大步，向前侧步，后腿侧步，向前左转，向后左转，向前右转，向后右转,第七步,第八步和第九步,女步和男步相反,双人舞是两个人合作的舞蹈，所以跳舞的时候要注意协调，跳舞的时候所有的伙伴都需要一定的磨合期,第四步，第五步和第六步。

以男子步为例:第一步:两人面对面站立，手牵手。男子一步，左脚向前迈，跟着地面走。第二，三步走。收回左脚，顺时针旋转90度，右转。收回你的右脚。将左脚放在右后方。把你的右手举到右前方。用左手拉对方的右手。第四步，第五步和第六步。右脚，右前跨。左脚的右前跨度。右脚再次跨过。第七步。左脚转90度。左转，牵手。第八步和第九步。松开左手，抬起左前方。左脚向左转90度。将你的右脚指向地面。步骤10、11和12。把你的右脚转90度。向前迈一步。左脚向前迈一步。右脚再迈一步。同时，水平举起右手。步骤13、14和15。右脚向后退。用你的左脚后退。第16步，第17步，第18步右脚回来脚尖点地的时候。右脚迈出一大步。左脚转180度。双方交换了位置。开始下一个循环。女步和男步相反。

初学者双人舞基本步法是向前大步，向前侧步，后腿侧步，向前左转，向后左转，向前右转，向后右转。步骤相对简单，重要的是表演时要有配合感，初学者从简单的舞步开始学，练习向前向后，熟练后练习向左向右，最后学会向后转。刚开始的时候不适合快节奏的音乐，放一些可以轻松卡顿的曲子，跟着节拍慢慢练习。跳舞的时候，第一拍比较好，跟上节奏后会轻松一些，双人舞是两个人合作的舞蹈，所以跳舞的时候要注意协调，跳舞的时候所有的伙伴都需要一定的磨合期。