秧歌第七套教学视频,第一集:走四步看花样!

第一步，左脚向右前迈，左脚要站在右脚半个脚掌的位置,学习时不要动作太大，这样才能保持平衡,4.第三步:再次迈出左脚,3.第二步:迈出你的右脚,2.学秧歌跳舞的步伐，秧歌跳舞就是走十字步，也就是走四步，分1、2、3、4拍,这样就完成了扭结的十字步秧歌秧歌鼓固定为双面桶形，略小于腰鼓。

1。做好准备，双脚自然并拢，肩膀自然放松，腰部沿着脊柱向上伸直。2.学秧歌跳舞的步伐，秧歌跳舞就是走十字步，也就是走四步，分1、2、3、4拍。第一步，左脚向右前迈，左脚要站在右脚半个脚掌的位置。开始练的时候，不要迈太大的步子。步子迈得太大，就不容易站稳，容易摔倒。3.第二步:迈出你的右脚。右脚从左脚内侧绕过左脚，站在左脚前面。这时右脚的脚跟可以向左倾斜，更有利于站稳，不至于摇晃摔倒。4.第三步:再次迈出左脚。左脚向左侧平行移动即可，移动的宽度为肩宽。学习时不要动作太大，这样才能保持平衡。5.恢复右脚。将你的右脚直接向下移动到你感觉舒适并站稳的地方。这样就完成了扭结的十字步秧歌

秧歌鼓固定为双面桶形，略小于腰鼓。鼓盖上绣有丝绸，上面有鼓带，下端有一排黄色的丝穗，鼓身长33厘米，表面直径12厘米。1.快速单棒打鼓:咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚咚是最简单的节奏，2.单鼓棒慢奏:boom | boom，3。用双鼓棒快速演奏:嘣，嘣，嘣，嘣，嘣，嘣，嘣，嘣，嘣，嘣，嘣，嘣，嘣，嘣，嘣，嘣，嘣，嘣，嘣，嘣，嘣，嘣，嘣，嘣，嘣，嘣，嘣，嘣，上攻动作的完成直接影响着击球的质量。抬的时候稍微调整一下原本放在腿上的自然手型，手腕弓起，双手和鼓杵微微下垂。这时的力量是前臂带动手腕，在小臂逐渐向上移动的基础上，手臂也向上移动，双手举至胸前、耳后动作基本完成。2、变力的动作当手举到合适的高度时，就要改变击球的动作，换部队的时候一定要快速敏捷。手臂和手肘快速下沉，手腕向后弯曲，手和鼓杵快速向后移动，与举时方向相反，当前臂集中力量向下击打鼓时，会产生手柄和鼓被甩出的感觉。整个手臂的力量都集中在杵尖上，全身的力量都用在鼓面上。