2.先练空踢,培养动作的熟练程度和身体的平衡感,如果身边有人,可以直接找他们教你,3.从一踢开始,学会一踢的基本动作后,练习连贯动作,左右脚交替练习,6.身体在半空中跳跃时踢毽子,下落时注意前脚掌先着地,保持步伐轻盈,不然就上网查视频随便探索一下,4.踢毽子眼睛盯着羽毛球,以上是踢毽子的教程,如何踢毽子。

1、怎样 踢毽子

1。选择平坦的场地,避免风的干扰,空气要流通,肺部可以吸收很多新鲜空气。如何踢毽子?选择平坦的场地,避免风的干扰,空气要流通,肺部可以吸收很多新鲜空气。2.先练空踢,培养动作的熟练程度和身体的平衡感,3.从一踢开始,学会一踢的基本动作后,练习连贯动作,左右脚交替练习。4.踢毽子眼睛盯着羽毛球,不要只看脚的动作是否正确,而忽略羽毛球落下的时间。5.羽毛球失控时,尽可能用脚掌轻敲,万不得已才用手掌接住,6.身体在半空中跳跃时踢毽子,下落时注意前脚掌先着地,保持步伐轻盈。以上是踢毽子的教程,如果身边有人,可以直接找他们教你。不然就上网查视频随便探索一下。


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