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你说的健美操2级教学 视频，用的音乐，你可以去，网上搜，或者去教室让老师给你抄。优酷上有很多这样的音乐。可以复制。如果没找到，可以去工地。可以去当地舞蹈学校找。找到舞蹈老师，让他们帮你。最好的办法是找原版，那是最好的音乐。我不知道我说了什么。你明白吗？具体操作方法请上网查询或者去当地音像书店购买。具体操作方法请上网查询或者去当地音像书店购买。请在网上查询当地影响力，外出购买。这个能打多少字？我确实打了一百多次电话，一直没有问题。
健美操的基本动作是伸腿深蹲。健美操是集集体锻炼、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的大众体育项目。健美操吸收了迪士高舞、爵士舞、霹雳舞中大量的上下肢、躯干、头颈和脚的踏步动作，尤其是臀部动作，为健美操增添了活力，也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，提高动作的协调性和灵活性。随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人关注健美操在保健、医疗、健身、健美、娱乐等方面的独特实用价值。吸引了不同年龄段的粉丝参与，形成了一定规模的消费群体。各级电视台制作了以健美操竞赛与普及为内容的专题节目，其视频的接收率远超其他节目。
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