如果缓冲能力弱，震动会反冲，时间长了会感觉脚后跟、脚弓、脚,4.左脚向前迈一步，右脚指向右侧，右脚向前落地，重心转移到右脚，左脚指向左侧,很多人会选择普通的运动鞋和平底鞋，这对身体是极其有害的，因为广场跳舞时有很多震动脚的动作,对身体伤害更大广场舞蹈32步走法:1,Jump广场跳舞选鞋很重要。
Jump 广场跳舞选鞋很重要。很多人会选择普通的运动鞋和平底鞋，这对身体是极其有害的，因为广场跳舞时有很多震动脚的动作。如果缓冲能力弱，震动会反冲，时间长了会感觉脚后跟、脚弓、脚。对身体伤害更大
广场舞蹈32步走法:1。双脚并拢，左脚向左迈一步，左脚向左迈一步，左脚向左迈一步。2.反方向向右移动，左脚移近右脚，这样就完成了8步，同样回到原点。3.往前走四次。4.左脚向前迈一步，右脚指向右侧，右脚向前落地，重心转移到右脚，左脚指向左侧。左脚向右移动，重心移向左脚，右脚指向右侧，右脚移向右后方，重心移向右脚，左脚指向左侧。这时我又回到了原地，完成了24步。5.左脚移至右上方，右脚跨至左前方，左脚移至左后方，右脚移至右后方(换句话说就是东北的秧歌步)，走两遍。
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