2O15年最新广场舞视频,跳广场舞可减肥?

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众所周知，广场舞蹈是跳舞人数最多的舞蹈，不分性别，年龄，年龄。广场舞蹈是居民以健身为目的，在广场和院坝等空地自发表演的节奏性舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐。参与者多为中老年人，多为大妈。可以让很多闲在家里的老年阿姨有精神支柱，因为广场舞蹈而变得更有活力，精神状态比一般年轻人要好。

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