曳步舞a1a2慢视频,没有练好跑步!教你如何练好踢步

那是因为你没有练好跑步，几天都练不好跑步,KicksSpin:踢步旋转，用Shuffle原地旋转，另一只脚收回向外踢；鬼舞，又称曳步舞、滑步舞、超级滑步舞、漂移舞、墨尔本曳步舞，是一种洗牌舞，动作快速有力，音乐强劲有力(多为HardstyleMusic和DJ舞曲等。

1、太空行走:用一只脚踩在前面的地面上然后向后跳两次，再用另一只脚重复这个动作，给人以奔跑的错觉，同时伴有手部动作和身体动作。2.原地360度旋转在众多旋转中，大多数旋转都是利用半脚尖来减少脚与地面的摩擦力。旋转的时候一定要保证半脚尖站到人能力范围内的最高水平，尽量减少我们的脚与地面的摩擦，提高旋转速度。根据旋转时两个相对的点，半脚尖站立时，小腿同时发力，半脚尖感觉是往地面钻，小腿发力最大配合半脚尖。3、侧踢的基本动作:前、后、左、右、点。抬脚的角度要高一些，这样会有一点侧身的感觉。和侧滑一样，只是变成了踢腿。4.侧滑的基本动作有:前、中、后、点。原地跑步动作恢复时，一只脚抬起，另一只脚为支撑脚。脚侧滑，抬起的脚可以连续点击，也可以侧踢。

鬼步舞基本动作名称:Shuffle:一只脚扭动，另一只脚快速侧向移动。舞蹈伴随着手部动作、身体动作和手部动作。KicksSpin:踢步旋转，用Shuffle原地旋转，另一只脚收回向外踢；鬼舞，又称曳步舞、滑步舞、超级滑步舞、漂移舞、墨尔本曳步舞，是一种洗牌舞，动作快速有力，音乐强劲有力(多为HardstyleMusic和DJ舞曲等。)，充满动感活力，现场渲染力极强。

首先纠正一个问题，曳步舞蹈有很多风格，包括AUS，MAS，BASS，RUS，hard school等你说的飘风很多都体现在AUS里，MAS以霸气为主，硬派也很有气势，所以想飘的话可以多参考一下AUS风。快的话跳不起来，那是因为你没有练好跑步，几天都练不好跑步。以前练了四个月标准跑，有空就拿手机拍腿，纠正动作，避免撅嘴勾脚。自己练的时候最好有镜子，你永远不知道你在跳什么。有自己的节奏，节奏感，多听鼓点强的音乐，多踩。